Despeja su mente. Deja espacio para crecer.
Con motivo del Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, hemos reunido algunos recursos prácticos para ayudarle a despejar el desorden mental y dejar espacio para lo que más importa.
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Con motivo del Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, hemos reunido algunos recursos prácticos para ayudarle a despejar el desorden mental y dejar espacio para lo que más importa.
Con el mundo actual lleno de imágenes parpadeantes en la televisión, noticias rápidas y restaurantes de comida rápida en cada esquina, ¿somos capaces de concentrarnos tan bien como antes?
Según un nuevo estudio, la disminución de los niveles de sodio en la sangre se asocia con el deterioro y el declive mental en los hombres mayores.
El dolor continuado, día tras día, puede desencadenar un efecto secundario inesperado y no deseado: un mayor riesgo de deterioro mental y demencia, según sugiere un nuevo estudio.
Es importante que sepas que no tienes nada de qué avergonzarte: Estas afecciones son enfermedades, no debilidades.
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Aprende la diferencia entre sentimientos y emociones. Además, aprende a trabajar con ellos, no contra ellos.
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