Nuestro enfoque
Las personas son lo primero
Desde la terapia y el entranador/a de vida virtuales hasta el autocuidado a la carta, nos comprometemos a ofrecer un apoyo de salud mental de la máxima calidad.
¿Por qué AbleTo?
Porque somos pioneros en un nivel de atención superior. Todos nuestros programas se desarrollan en colaboración con profesionales autorizados y se basan en la terapia cognitivo-conductual.
¿El resultado? Un apoyo a la salud mental que se adapta a sus necesidades para que pueda volver a sentirse lo mejor posible.
Atención de salud mental adaptada a sus necesidades
Nuestros programas virtuales de terapia y entrenador/a de vida pueden ayudarte a reducir los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión, mientras que nuestro autocuidado a demanda le proporciona las herramientas que necesita para desarrollar resiliencia y hacer frente a los retos cotidianos. Utilizando herramientas basadas en la evidencia, aprenderá a manejar sus emociones y a sentirse más en control, independientemente de lo que se depare la vida.
Cuando se trata de salud mental, no existe una "talla única".
Por eso hemos diseñado programas que se adaptan a sus necesidades específicas: desde trabajar individualmente con un terapeuta, un entrenador/a de vida (o ambos) hasta aprender a automanejar su propio cuidado.
Programas digitales de salud emocional
Entrenador/a de vida motivacional y conductual
Terapeutas cognitivo-conductuales licenciados
"Mi estado de ánimo ha cambiado mucho. Me siento en equilibrio y con herramientas para afrontar la vida. Ana es genial. Me apoya mucho y es fácil hablar con ella".
James Leigh, graduado de AbleTo
Tratamientos de salud mental desarrollados por expertos del sector y respaldados por la ciencia
Nuestro equipo de líderes sanitarios e investigadores se dedica a desarrollar tratamientos de salud mental virtuales y en línea que ofrezcan resultados significativos y cuantificables.
AbleTo garantiza la máxima calidad asistencial con la acreditación de las siguientes organizaciones independientes
