Convertirme en terapeuta virtual: mi trayectoria personal y profesional

Ayanna S., M.S, LPC, LMFT, CTMH, Terapeuta del Programa AbleTo, comparte su viaje personal y profesional para convertirse en terapeuta virtual. Ayanna nos guía a través de las diferentes habilidades y la educación requerida, los beneficios de la terapia virtualy cómo AbleTo la ayuda a proporcionar una atención de calidad.

Por qué elegí ser terapeuta

A lo largo de los años, la gente menudo me han preguntado qué me inspiró y motivó para convertirme en terapeuta. Suelen preguntarlo porque conocen los retos que conlleva esta trayectoria profesional, desde llevar la carga emocional de varias personas hasta procesar circunstancias difíciles. Pero para mí, la terapia era algo más que una carrera. Era la única profesión que se encontraba en la encrucijada de mi camino, mi pasión y mi vocación.

Antes incluso de saber lo que era un terapeuta, ayudaba y aconsejaba constantemente a los demás. Amigos y familiares encontraban un lugar seguro cuando hablaban conmigo y a menudo acudían a mí en busca de consejo. Como persona cariñosa, empática y compasiva, aconsejar y apoyar a los demás en momentos difíciles siempre fue algo natural para mí. No lo veía como una carga, y siempre me llenaba de energía cuando sus ojos se iluminaban al ver una solución o un avance en sus circunstancias. Soy genuinamente compasiva y acogedora, con una sonrisa en mi cara, y una sonrisa en mi voz cuando hablo con los demás.

Tras licenciarme en Administración Pública, empecé a trabajar como voluntaria como tutora de niños en una escuela concertada. Insegura de lo que me deparaba el futuro, emprendí un camino de autoexploración hacia mi vocación. Durante este período, seguí siendo una piedra angular para muchos de los que me rodeaban y proporcioné un lugar de consuelo y consejo.

De Dallas a Houston: mi trayectoria profesional como terapeuta

Este viaje de autoexploración alcanzó un gran hito hace más de 15 años. Decidí seguir mis instintos, cambiar por completo y trasladarme a Houston, Texas. Estoy muy unida a mi familia inmediata y, aunque dejar mi sistema de apoyo (por la distancia) fue una decisión difícil, sabía que era lo correcto.

Una vez que me aclimaté a la ciudad, me matriculé en un programa de premedicina de posgrado. Duró poco, pero lo pasé muy bien. En realidad, fue durante esta matrícula cuando me di cuenta de que todas las señales apuntaban a lo que acabaría siendo mi vocación: convertirme en terapeuta.

Y así fue como un día, poco después de dejar el programa de premedicina, recibí por correo una carta sobre un programa de máster en Psicología con especialización en Terapia Matrimonial y Familiar. Este programa también permitía obtener la doble licencia de Consejero Profesional Licenciado (LPC, por sus siglas en inglés) y de Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado (LMFT, por sus siglas en inglés). Sabía que este era un momento crucial en mi viaje, así que di un salto de fe y me inscribí en el programa.

A lo largo de mis 3 años en la escuela de posgrado, estuve expuesta a prácticas y pasantías y a diversos modelos clínicos y médicos. Aprendí mucho de los principios y enfoques terapéuticos fundamentales utilizados en diversas agencias de salud mental, hospitales y consultas privadas, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Centrada en Soluciones (T-CS), la Terapia Narrativa, la Terapia Colaborativa y la Cineterapia. Después de graduarme con mi maestría, completé las pruebas y recibí mis licencias asociadas, y después de cumplir con los requisitos de atención directa para obtener la licencia permanente, pasé a tener doble licencia como LPC y LMFT.

Convertirse en terapeuta virtual

A lo largo de mi trayectoria inicial como terapeuta, observé cómo los clientes vivían momentos increíbles de avance y crecimiento. Sin embargo, mi viaje continuaría antes de que realmente me diera cuenta de lo increíbles que podían ser estos momentos. Después de mi trabajo inicial con los clientes en la atención directa, me fui a trabajar para una empresa de salud en la utilización de la salud del comportamiento, que también requiere mi misma licencia, y trabajé allí durante varios años. Debido a circunstancias imprevistas, tuve que coger una breve baja médica. Durante este tiempo de autorreflexión, tuve una revelación personal sobre la importancia del autocuidado y el impacto de la salud conductual conductuales.

Sin embargo, como terapeuta tradicional sabía que el acceso a la atención era un obstáculo para muchos. Debido a problemas de accesibilidad, muchas personas no podían recibir el tratamiento de salud mental que merecían. En este punto de mi viaje, empecé con otra plataforma de telesalud, lo que me allanó el camino para conocer la terapia virtual de AbleTo . terapia virtual de AbleTo y cómo ayudaban a superar esta barrera. Tuve la suerte de poder hacer una transición suave en mi viaje como terapeuta virtual a AbleTo a través de Sanvello; y en 2021, me uní a AbleTo como terapeuta virtual y pasé a formar parte de un movimiento esencial para que la atención a la salud mental sea más accesible y asequible.

La terapia virtual ha hecho crecer mi deseo de ayudar a los demás a convertirse en la mejor versión de sí mismos. Tras una pandemia sin precedentes, la atención a distancia ha sido una parte fundamental para ayudar a las personas a procesar, recuperar y reconstruir. Todas las personas que he conocido y con las que he trabajado en AbleTo me han inspirado constantemente para dar lo mejor de mí. me ha inspirado constantemente para darlo todo cada día.

Mi pasión por la terapia es bastante obvia dentro de mi red de amigos, familiares y colegas, por lo que suelo recibir muchas preguntas de gente que está pensando en convertirse en un terapeuta virtual. He pensado aprovechar esta oportunidad para responder a algunas de las preguntas más frecuentes y ayudar a otros interesados en este campo a hacerse una idea más clara de las funciones, responsabilidades, requisitos de formación y demás. Tara avanzar en mi propio desarrollo profesional, también me certifiqué como proveedor de Teleasistencia Clínica (CTMH).

¿Qué es la terapia virtual? ¿Qué hacen los terapeutas virtuales?

La terapia virtual es una forma de telesalud que ha experimentado un enorme crecimiento en popularidad desde que la pandemia provocó un parón mundial. Ha sido fundamental para aumentar el acceso a la atención de personas que no disponen de los recursos, el tiempo o el transporte necesarios para reunirse con un terapeuta en persona cada semana.

A terapeuta virtualt esencialmente proporciona atención a distancia, permitiendo a los pacientes recibir tratamiento desde la intimidad de sus propios hogares. Puede ofrecerse a los pacientes en línea, por teléfono o por vídeo. Desde que COVID-19 sacudió el mundo en 2020, se ha producido un enorme aumento de trabajos de terapia a distancia.

¿Qué tipo de formación, requisitos educativos y cualificaciones se necesitan para ser terapeuta virtual?

En cuanto a la formación, necesitarás al menos un máster en trabajo social, asesoramiento, terapia matrimonial y familiar o psicología. Una vez obtenido el título, tendrás que prepararte para obtener la licencia. Hay varios caminos diferentes que puede tomar cuando se trata de la concesión de licencias y que dependerá en gran medida de la junta de licencias de su estado, y qué tipo de pacientes que desea ver. Algunas licencias comunes incluyen Trabajador Social Clínico Licenciado, Consejero Profesional Licenciado y Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado (algunos títulos varían dependiendo de la junta de licencias de su estado).

Tanto los terapeutas virtuales como los tradicionales tienen que renovar su licencia cada dos años aproximadamente. Para cumplir estos requisitos de renovación de la licencia, los terapeutas tienen que completar la formación continua (CE), a veces denominada unidades de formación continua (CEU). Hay montones de recursos, desde el desarrollo profesional con su agencia hasta asociaciones notables dentro de la industria. A continuación encontrará una lista de estas asociaciones comerciales que ofrecen servicios profesionales y apoyo a los terapeutas:

• Asociación Nacional de Trabajadores Sociales: La mayor organización mundial de trabajadores sociales profesionales
• Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT): Asociación profesional para el campo de la terapia matrimonial y familiar.
• Asociación Americana de Asesoramiento: La mayor asociación del mundo que representa exclusivamente a asesores profesionales en diversos ámbitos de la práctica.

¿Qué ventajas tiene ser terapeuta a distancia?

Hay varios beneficios en este espacio, pero voy a empezar con lo gratificante que ha sido trabajar como un terapeuta a distancia con AbleTo. Es una experiencia increíblemente satisfactoria cuando los participantes descubren cosas positivas sobre sí mismos, desde sustituir los pensamientos negativos por pensamientos positivos hasta aplicar las habilidades aprendidas en nuestras sesiones a su vida diaria, y todo ello se ha logrado virtualmente.

Además de los excelentes resultados de mis participantes, trabajar a distancia ha sido un gran paso adelante para mi carrera personal y mi salud mental. He podido programar mis propias citas, trabajar desde casa y establecer relaciones de colaboración. Y aún más, establecer relaciones terapéuticas genuinas con los participantes, animarles a que se empoderen a sí mismos pensando en positivo, haciendo cambios positivos en su estilo de vida y tener el equilibrio entre la vida laboral y personal para apoyarlo todo; AbleTo realmente ha hecho posible que haga lo que me gusta.

¿Cuáles son las funciones y responsabilidades habituales de un terapeuta virtual?

Como terapeuta de programa en AbleTo, presto servicios de terapia en línea a personas a distancia, por teléfono o vídeo. Proporciono tratamiento a nuestros increíbles participantes durante unas 8 semanas, utilizando el enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que ha demostrado que ha demostrado mejorar tanto el comportamiento como la salud física y reducir los costes médicos generales.

Superviso y hago un seguimiento del progreso de los participantes con notas descriptivas de las sesiones, colaborando con un equipo de atención que incluye entrenadores y mi Supervisor Clínico. Evalúo a los pacientes para detectar cualquier problema de seguridad, al tiempo que me aseguro de mantener la confidencialidad de acuerdo con la ley HIPAA.

La fenomenal plataforma de telesalud de AbleTo nos dota de las herramientas necesarias para ayudar a nuestros pacientes y acceder a sus historiales de forma rápida y sencilla. Desde bases de datos de historiales médicos, contenido de programas, amplios recursos para participantes y proveedores, e incluso nuestro propio calendario de citas, el sencillo panel de AbleTo pone el consultorio terapéutico al alcance de nuestra mano. Y esto no es aplicable sólo a los terapeutas. Los participantes pueden acceder al portal desde nuestro sitio web www.ableto.com que contiene las herramientas y recursos positivos integrados en el contenido de nuestro programa.

Marcar la diferencia como terapeuta desde casa

Todo el mundo tiene un "por qué", una culminación tanto de la definición como de la conciencia de las experiencias cotidianas que han dado forma a sus pensamientos y comportamientos. Las historias de resiliencia y perseverancia de nuestros participantes me inspiran constantemente. Puedo afirmar que disfruto de la emoción que me aporta cada día. No hay dos sesiones virtuales ni dos participantes iguales. Estoy deseando venir a trabajar cada día (desde la comodidad de mi casa, por supuesto).

Pero cuando haces lo que te gusta, ¿puedes llamarlo realmente "trabajo"? Para mí, mi trabajo actual no es eso. Lo veo como terapia virtual como una carrera gratificante, en la que ayudo a marcar una diferencia positiva en las vidas de nuestros participantes, cada día. Puedo decir que he encontrado realmente mi lugar; tengo mi propósito. Siento que soy más feliz en este lugar donde ofrezco una atención de alta calidad y veo a los demás encontrar avances positivos.

Mi cita favorita de la Madre Teresa lo resume mejor: "Que nadie venga a ti sin irse mejor y más feliz".